もう何年、腰痛と付き合っているのだろう？ 数年前のある日、突然、腰から下に激痛が走って動けなくなり、しばらく安静にして少し痛みが引いた後、整形外科に行ったら 「椎間板ヘルニア」という診断。 それ以来、病院で薬や牽引（けんいん）などの治療を受け…